我查的可是羊肉100克中含钙多少。

问题分析：羊肉是非常有营养的食物，其中富含各种营养物质和微量元素，一般来说每100克羊肉中含有脂肪4克，蛋白质18克，热量109千卡。

意见建议：钾108毫克，镁9毫克，钠92毫克， 铁2.3毫克，钙12毫克，锌2.14毫克，磷145毫克 ，如果想要补钙的话，芝麻是含钙最高的。