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天天费脑子寿命长吗

我是一名程序员，基本上天天都在想这么写代码。写不出来或者报错时都非常焦急，烦躁，写出来就很开心。这样的生活对人是不是很不好，要这么改善呢。

提问时间：2020-07-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

人只有在情绪舒缓平和的状态下才能长寿，在大山里的那些老寿星都是脾气温和，不温不燥的，所以要想长寿心态要平和。,过度的脑力劳动会减少寿命的，脾气急躁也不利于健康，脾气急躁者建议在将要发怒的时候心里暗念等十秒钟后再发怒，有助于缓解暴躁情绪。

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