怎样能减小近视眼的度数？

患者女性，22岁，视远距离物体模糊不清。患者自觉2005年开始用眼比较频繁过度，曾用眼药水治疗，具体药品名称不详。目前有佩带近视眼镜史。首先，患者年龄来看，眼睛的发展已经趋向于稳定期，但患者用眼比较过度，有可能会有加深的趋势。另外，患者偶尔滴用的眼药水，应该是抗疲劳的为主。第三，佩带近视眼镜已经成定局，说明是真性近视，而不是假性近视。也就是说只能预防或防止它加深速度过快，而不能让真性近视变成正视眼。指导意见

1、建议不要长期使用眼药水，一般来说，目前市场上的抗疲劳眼药水里面基本上有防腐剂的成分，长期使用，对眼部来说不是很好。

2、既然知道自己用眼过度，那就应该忙里偷闲，好好利用业余时间，不要一味地过度用眼，让眼睛充分休息。

3、既然有佩带近视眼镜，那就长期戴牢，不能一下戴着一下又拿下来，这样反而容易让眼睛更加近视，度数加深更加快。

4、可以试用下双星明眼药水，它的作用是让瞳孔散大，眼睛里面的肌肉休息，祛除假性近视成分，充分暴露真性度数。但是这个眼药水最好是在经过检查双眼眼压正常才能使用。

5、如果使用双星明眼药水，建议在晚上睡觉前滴用，因为药物持续作用时间是5个小时左右，这样，就不会对你的生活、工作、学习产生影响。