晚上血压高怎么办才好

出现夜间血压升高是因为，老年性高血压患者，血压的调节能力下降，一部分人呈“非杓形”血压，24小时血压曲线变为平坦型，血压昼夜波动节律性变化缩小，夜间血压常增高。

另外，睡眠不良可使患者夜间的交感神经活动增加，导致血压升高。还有，盐也是引起高血压病人夜间血压升高重要原因，限盐对恢复血压昼夜节律有益。

生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。

结合医生服药。