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半夜被热醒浑身是汗，难以入睡身体比较虚弱

开始两天睡的着半夜会被热醒浑身是汗，这两天变成睡不着，白天精神还行，就是难以入睡，躺久了总觉得热开始出汗，手心也特别热。少盖一点就冷，全捂住一会就热的出汗睡不着，早晨刚醒来时也是一身的汗。前阵子月经失血过多感觉身体比较虚弱，这有一个星期精神食欲勉强恢复可是睡觉变不好了。这是为什么？能吃虚汗停吗？难以入睡

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，据你的描述，考虑你可能是属于盗汗，这多是由于机体阴虚所引起的，你可以在平时加以注意进行自我调节护理，不要过于担心，建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，日常饮食可以多吃一些阴部肾阴的食物，比如说木耳，瘦猪肉，甲鱼等都是可以的，也可以吃六味地黄丸的。

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