你好，那么显然是一个急性的感染的初期，需要一个像板蓝根及维生素C预防疾病的加重。多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。
注意保暖，少对电脑吹着。
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