近几天突然感到每次小便都很困难

您好，根据您所描述的症状，您的情况，初步考虑是前列腺炎或前列腺增生等引起的。症状还是很典型的。虑是前列腺炎或前列腺增生等引起的。症状还是很典型的：建议进一步的明确检查清楚病情，在根据检查的结果来制定治疗的方案，针对性的用药和治疗，或手术等。

1、减缓精神和工作压力

2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物

3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸

4、排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车

5、避免病原体通过各种方式感染前列腺

6、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果