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我1.65重108要减多少才是标准的

我1.65重108要减多少才是标准的 我每天骑自行车可以瘦腿吗 我的腿太粗了
提问时间:2020-04-06
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  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:按照,标准体重来算,你一米六五,标准体重是六十五公斤,也就是一百三十斤。你现在一百零八斤,不能算胖,稍微偏瘦。

    意见建议:骑自行车也属于有氧运动所以是可以有助于减肥的,而且增加腿部的锻炼有助于瘦腿。

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