你好,计划地实施包括患肢在内的全身肌肉和关节活动的锻炼。其方式以主动活动为基础,以促进骨折愈合,恢复患肢功能,增强机体抵抗力为目的,包括主动和被动锻炼。
前期锻炼以仪器被动锻炼为主,后期锻炼多在去除外固定后进行,要在不影响骨折复位的情况下进行自我锻炼。内容包括:股四头肌舒缩,踝关节背伸和跖屈,足趾活动,同时辅以髌骨被动活动。
据患肢肿胀程度,每日3~6次,每项内容逐项进行,每次10~15min。感疲劳时减少每次活动量,增加活动次数。锻炼方法正确会对骨折端产生机械性刺激,利于骨痂生长。
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