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成年人每天睡6个小时够吗

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般来说每个人睡八小时比较好，多睡少睡对身体都不太好。意见建议：所以如果你为了自己健康建议还是每天八小时睡眠。

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