我有乙肝！经常会心悸和气短

好，乙肝大三阳目前的医学水平还不能将其彻底治愈，但可以通过中西医结合辨证施治、针对性治疗是可以将乙肝大三阳得到有效控制与治疗的，在乙肝大三阳的治疗中若符合抗病毒治疗的适应症时应及时进行以抗病毒为主，保肝。

在饮食上，注意营养饮食，要选取高蛋白，高维生素，高纤维，低脂，清淡的食品为主，饮食应当合理搭配，结构合理，经常吃蔬菜，水果，以补充分够的维生素和纤维素，不可吃的过饱，乙肝大三阳患者消化功能减弱，吃的过饱会引起消化不佳。

生活应当有规律，不可过度操劳，要常常进行锻炼，通过体育锻炼增强机体的免疫力，来更好的对抗乙肝病毒。