长了十几年痘痘怎么治

从你的描述来看，你情况是因为毛囊角化造成的你说的痘痘的情况的，这样的情况需要通过饮食药物等一起治疗，这样才可以有很好的效果的，指导意见你的情况应该多吃蔬菜，水果，多喝水，同时多运动，勤洗澡，同时口服维生素E，鱼肝油等，外用尿素软膏软化毛囊角质，这样就可以改善你的不适的。