我有一个朋友，总是感觉身体很弱，全身无力

你好,是的这是由于晚上加班休息不好引起的.意见建议:身体很弱，全身无力,这是由于熬夜引起的身体气血不足的表现.熬夜,生物钟错乱,身体的内分泌系统就会失去平衡，出现头晕、浑身乏力、没有精神等症状。

建议好好休息,保证睡眠,同时多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤.补补身体。