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患者提问

总是觉得觉不够睡爱犯困

每天晚上12点多点睡觉,早上7.30左右起。下午6点到10点之间做兼职。几乎不停的走动。每次下班脚跟小腿都觉得很累。请问是这个原因让我第二天总觉得困吗?
提问时间:2020-03-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据您的情况考虑,您的第二天总觉得困的情况考虑是与您的工作有很大的关系的。您的工作是比较劳累的,休息的时间也不多,睡眠时间一般来讲是有明显的个体差异的,您的睡眠时间也是偏少的。

    必要时可以进行一个系统的体格检查,只要没有什么疾病,就不必担心的。建议您注意适当安排好工作,休息等问题,注意劳逸结合,是可以避免的。

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