健康指导：羊奶中含丰富的蛋白质和钙，是补钙的好食物，适当喝一些对骨骼有好处。同时羊奶中含乳糖较牛奶少，对于乳糖不耐受的人可以适当喝些羊奶，有利于营养的吸收利用。
同时羊奶中含维生素A比牛奶高，对眼睛有保护作用。所以适当喝些羊奶对身体有好处
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