你好。常说的舌炎就是指舌头炎，大多数是上呼吸道感染引起的。对于你现在的情况，建议尽早到正规医院检查，查清病因，积极治疗上呼吸道等原发性疾病，可以服用清热解毒的药物进行治疗。
你要注意口腔卫生，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吸烟与喝酒。
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