山药、茯苓不要在药店买，做好菜市场新鲜的，鸽子用老鸽子都很好。
1、养心：山药、茯苓、红枣、莲子、桂圆
2、健脾养胃：山药、茯苓、红枣、莲子、桂圆、薏苡仁
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
