指导意见：15岁是正在长身体的时候，为什么要减肥呢？这个岁数应该加强营养，参加体育运动。刻意减肥，只会影响自己身体发育。
糯米饭主要是碳水化合物，营养单一，摄入后主要转化为糖。无论是否有减肥的愿望都应该配合着蔬菜水果和禽蛋一起食用。
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