你好，怀孕三个月时上火了，是可以适当饮用菊花茶的，但需清淡，不要过浓。指导意见另外可以服用些阿莫西林来消炎处理，这类用药是孕期安全用药，不会对胎儿造成影响的，不用担心。
但值得说明的是，饮食方面是需清淡，忌食辛辣刺激类食物为宜，祝好
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