消除妊娠斑的食物
1、猕猴桃;
2、西红柿;
3、柠檬;
4、各类新鲜蔬菜;
5、黄豆;
6、牛奶;推荐:猪肾薏苡仁粥猪肾1对,洗净、切碎,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃,具有补肾益肤功效。
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