问患者提问

最近感觉睡不久

晚上12点左右睡，第二天六七点就醒了，不想睡觉了。是不是身体有什么情况？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个很正常的，一般睡眠在6，7个小时是可以的，醒了睡不着就不要再睡了，可以起来活动一下晨练一下，若是白天交困反的话，可以在适当的补充一觉都是可以的，不要担心

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