孕妇叶酸从什么时间开始吃

补充叶酸是为了预防胎儿神经管方面的发育缺陷，叶酸要从怀孕前的三个月到怀孕后的前三个月补充，孕中后期也要补充叶酸，孕期缺乏任何一种微量元素对胎儿都是不利的，叶酸还可预防胎盘早剥，尤其是孕晚期，叶酸、牛磺酸、维生素C还可促进铁的吸收，改善孕期营养性贫血，这时可选择补充含有叶酸的制剂，如保灵孕宝口服液，还能补血，养胎，从而让胎儿健康发育