精神障碍可不可以吃豆类

精神障碍可以吃豆类。豆类食品的营养价值高，它们含有丰富的蛋白质，而且都是最好的植物蛋白，经常食用一些豆类对人体健康有一定的好处，而且它们还含有较多的卵磷脂等营养成分，有助于提高智力，是理想的健脑食品，患者是可以适量吃豆类的。

还可以适量吃一些鱼类、蛋类、奶类、干果类、新鲜的蔬菜和水果等。