成人缺锌的表现主要有食欲不振,厌食,视力下降,皮肤差,身体免疫力低等。如果出现这些症状,则应该及时补锌,缺锌的时候可以有发育迟缓,食欲不足,还可以诱发不孕不孕的,可以有伤口治疗缓慢,顽固性口腔溃疡等疾病的,可以到当地医院检查个微量元素,如果是缺锌,平时注意多吃点鱼虾,海鲜,坚果等富含锌的食品的。
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