我晚上经常做噩梦，会头疼，这是

从你描述的情况来看，如果是紧张做梦的话，一般是由于心理因素导致的，主要是由于你平时思虑过多，压力大，心情不佳等导致的，睡眠不足就会导致头痛等症状。

对于你的情况，调整自己的心态，避免多思多虑，尽量保持心情愉快，可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，或者是可以服用些安神补脑液来治疗。