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本人有强烈的疑病症和强迫思维症，请问各位有什么有效的自我疗法吗

本人有强烈的疑病症和强迫思维症。请问各位有什么有效的自我疗法吗

提问时间：2020-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好,强迫症是一种心理疾病,基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。
心病得心医,建议您心理咨询与治疗,同时注意要自己从内心调理自己，凡事不要追求完美。祝您早日康复

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