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维生素e可以去黑色素吗

身体上有多处黑斑,很不雅观,难以见人,朋友说吃维生素e有效,极力推荐我去服用,请问真的是维生素e可以祛除黑色素吗?
提问时间:2020-04-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    维生素e可以淡化黑色素,但是一般是不能彻底去除的。每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

    每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

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