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老是浑身无力气虚乏力？下班回家感觉好

老是浑身无力气虚乏力？下班回家感觉好累就想睡一会经常提不起精神感觉象没魂一样做事无法专心脸色暗沉无光雨天老气短乏力上不来气我是怎么了要如何调节？朋友说我气血不足。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况，一般的考虑是气虚引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻在来的食物，口服益气养血口服液、黄芪口服液、五味子糖浆之类的药物，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，祝你健康。

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