问患者提问

上午11点时就有低血糖症状

上午11点多，有时是11点半，有时是11点，就会出现低血糖症状，心慌、冒虚汗，吃块巧克力瞬间缓解。这种情况不是每天都有，如果早上吃了馒头和小米粥，再喝了茶，一般就会出现这种情况。如果早上没喝茶，一般不太会出现。是不是跟喝茶有关？这种时有时无的情况有快两个月了，是什么问题？求详细解答，谢谢。想得到的帮助：如何避免出现这种症状，饮食上注意什么？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先要正常饮食，随身携带巧克力之类的食物，低血糖时及时补充能量。另外，最好是到医院查明低血糖的原因，以便对症治疗。
建议饮食上,晕素兼吃,合理搭配饮食,不要偏食,使体质从纤弱逐渐变得健壮.莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之功效,可常食用

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