您好,就您的描述来看,您所说的这种情况,应该是足踝关节软组织损伤后,还没有完全恢复,这样的话,是需要时间的,您好,您所说的这种情况,近期要注意休息,避免患肢负重活动,必要时需要到医院的理疗科就诊,进行物理治疗,希望我的回答能帮到您。
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