牙齿因为吃巧克力而变黄，就最近吃的较多

健康指导：你好，可能会引起这样的情况，尽量少吃。巧克力虽然营养丰富，但是，它的热量不低，每天的食用量最好还是控制在100克以内。

本报驻加拿大记者的朋友、营养保健食品专家詹姆斯博士也持有同样的观点。他认为，巧克力含糖较多，肥胖者还是少吃为妙；

一般人每天的食用量也别超过100克。还有专家认为，巧克力的营养成分不均衡，容易产生饱腹感，影响正常饮食，故儿童不宜多吃。

而成人吃多了巧克力，也可能产生厌食、恶心、无力、抵抗力变差等“巧克力综合征