老年人血管弹性下降，饮酒会使老年人血压波动较大，建议老年人不喝酒。家庭成员在一起饮酒时，量容易控制，可鼓励小饮，但避免自己贪杯。
工作关系或朋友间聚会，努力做到能不饮则不饮，能少饮不多饮，能饮度数低的不饮度数高的，并尽量做到不逞强、不强人所难。
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