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晚上睡觉手脚出汗失眠

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，晚饭吃少，不要和茶水及其他的饮品，手脚出汗说明你的活力大，不要盖的太厚。建议晚上睡觉前，用温开水烫脚15分钟，可利于睡眠。

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