产妇奶水不足怎么办？

病情分析： 产后乳汁少,有些人使用鸡精后,有的可以帮助下奶的,但不提倡使用,因为有的鸡精中含有激素,一般可以多吃炖猪蹄,鲫鱼汤,或使用中药王不留行,穿山甲,路路通等催乳的.指导意见：使母乳增多的方法 ①首先要有母乳喂养孩子的决心。

孩子出生以后，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。②通常，开始几天乳汁都不会很多，到四五天以后，乳汁就会大量分泌出来，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气。

③不要随便补充奶粉。在第1周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充。因为孩子一吃上奶粉以后，吸奶力就会变弱，结果母奶会越来越少。

④充分摄取营养。作为妈妈来讲，重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤. ⑤不要焦躁，要保持精神愉快。

心情焦躁等都会影响乳汁分泌。⑥注意休息和睡眠、不要过度疲劳。