问患者提问

黑咖啡真的能减肥吗？

我总听朋友说黑咖啡能减肥，就是不加糖不加奶的只加水的黑咖啡，是真的吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑咖啡虽然具有一定的减肥效果，但是也不宜长期服用。咖啡中含有咖啡因，尤其是在女性怀孕期间，最好是不要服用的，想要减肥可以通过清淡饮食做体育锻炼，既有利于身体健康，还有很好的减肥效果。

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