可以多喝水，保持咽喉湿润，多吃一些蔬菜水果，再配合药物进行治疗来缓解症状的，可以适当的配合雾化效果，是属于比较明显的。
拌吃银耳.将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。
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