现在月经周期不规律,经血量很少,就是典型的月经不调的疾病,这个时期是不能乱用药的,不能吃凉的东西,吃凉的东西会刺激子宫闭合收缩的,更使得经血量减少的,可以吃一些活血化瘀的食物,和热的红糖水效果会好些,注意多休息不要剧烈的运动。
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