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尿失禁怎么锻炼方法

老公因为之前生了一场病，导致现在尿失禁，想问一下尿失禁有什么锻炼方法？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

尿失禁的训练方法可以用提肛训练：提肛肌收缩与松弛交替进行，每次进行10min，每天进行十多次。如果是阴道炎或尿道炎、急性尿路感染时，是需要采取抗生素药物治疗的，严重的话，是需要考虑手术治疗的，在药物调理的同时，要多喝水，不可以吃刺激性食物的。

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