怎么才能让宝宝早点睡觉呢，现在我家宝宝都11点左右才能睡，偶尔睡早了九十点钟醒了就不睡了

1、白天限制宝宝的睡眠时间，白天少睡则晚上会多睡，每3、4小时到了喂奶时间就把他弄醒。

2、醒着则陪他多玩，而且室内光线不要太黑，晚上则需光线较暗并且安静。

3、白天可带宝宝进行适当的外出活动，傍晚67点尽量不要让宝宝睡觉，多陪他玩。

4、晚上89点给宝宝洗个澡，洗前2小时不哺乳，持续10分钟左右，让宝宝适当疲劳，再喂饱奶便于入睡。妈妈试试行不行