跪求我到底是肾阳虚还是肾阴虚呀困扰多年

早泄大多是因为心理紧张，担心怀孕，环境不适，或初次性交引起的，这样是不需要治疗的，随环境经验的改变是可以自愈的，如果是器质性疾病引起的，则需要针对原发疾病治疗，简单的治疗方法可以采用冷热水浴，改变性交体位等方法来改善。

建议您生活中，避免手淫，过度性生活，戒除烟酒，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。