这个是不会的，木耳有丰富的营养物质，它的胶质特性可以溶解异物或者内源性异物如结石等。还有软化血管和抗癌作用，晚上服用没有问题。
晚餐的话建议喝粥，养胃。少吃油腻辛辣，肉食面食都要少吃，会加重胃肠负担以及使人体感觉身体困重无力。
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