问患者提问

体质虚的孩子平时要注意哪些呢？

健康咨询描述：我最近发现我的儿子比较爱出汗，玩耍的时候别的小朋友不出汗，就他出汗，白的时候出汗总是会感冒，经常生病，去看了医生说是体质虚，想知道平时孩子在饮食上应注意哪些。想得到怎样的帮助：请问体质虚的孩子平时饮食上应注意哪些?

提问时间：2020-11-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚在饮食方面要注意：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。

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