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我最近睡醒和久坐发现脚腕僵硬，走路困难，手压脚后跟

我最近睡醒和久坐发现我最近睡醒和久坐后发现脚腕僵硬，走路困难，手压脚后跟有痛感。但活动几分钟后就正常了

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好这样的情况还是考虑与缺乏必要的运动和锻炼有关，一般需要适当的运动和锻炼，注意腰部的姿势是可以逐步康复的，与其他的关系不大

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