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八段锦动作不标准对人有害吗

八段锦是动功还是气功啊。做八段锦不标准会对人体有害么？尤其是运气这一块的我听有的是人说玄学一脉的锻炼方法虽然很牛逼但很可能你练了一辈子都没找到

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这个没必要担心，严格的说，养生功的修习，必须先弄明白功法功理才能修习。但是，也没有他们说的那么邪乎。

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