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手脚冷麻，是气血虚还是肾虚

最近的手脚总是觉得很冰很麻，有的时候还会腰酸背痛的，小便的时候还会很黄的，有的时候还会便秘，睡觉都还睡不好，这是气血虚还是肾虚呢？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是阴虚、肾虚的表现，一般如果是气血有问题的话在饮食方面就不要吃太多生冷的东西了，也要注意身体、最好是可以多多锻炼，适当的时候还可以多多的泡泡澡，最好是可以促进血液的循环，也可以适当的多喝一点热水。

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