每个男性的体质都不同,没有性爱功能的时间都是不定的,要是每天加强锻炼,是会大大延长性爱生活的。还是要看个人体质的情况的,有些男性时间是比较长在六十多岁左右,有些是比较短,主要还是看个人情况,如果在三四十岁左右就没有的话,属于不正常的,有可能是前列腺炎或者是肾虚等因素导致的,需要去医院检查一下。
平时少吃动物油脂和油腻食品,饮食要清淡为主,多吃蔬果类食物,多吃补肾壮阳食物。
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