问题分析:你好,首先心动过速一般应该超过100次才算不正常。如果你原来没得过心肌炎之类的心脏病的话,估计你是缺乏锻炼,心功能不太好。
意见建议:如果是因为平时缺乏锻炼的话很简单,坚持每周至少三次有强度的有氧运动就好,每次至少三十分钟,还要出汗才可以。
否则对提高心肺功能效果不明显。
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