绿茶、牛奶、咖啡那个好？

病情分析：绿茶、牛奶、咖啡这三者各有益处指导意见：绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。

而这些物质对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等都有一定的效果。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

咖啡对皮肤有益处可以解酒，消除疲劳等但患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病禁用