问患者提问

天天吃黑色食物会使皮肤变黑吗

吃黑芝麻黑豆，黑豆，黑米一起烘烤混合打成粉状吃，长期天天吃，会不会让皮肤沉淀黑色素？皮肤黄黑

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不会的，食用黑色的植物可以用乌发、补肾的作用，可以经常服用。皮肤较黑要注意防晒，可以多吃含有维生素C的食物，能减少黑色素沉淀。

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