肥胖症可以吃南瓜。肥胖症可以吃南瓜的，南瓜富含膳食纤维，含糖量低，有助于减肥。建议肥胖症宜食以清淡为佳。多喝水、粥类。
多吃新鲜的水果和蔬菜。控制食物的摄入量。不宜多吃。忌食辛辣刺激性食物。忌食过甜、过咸、过于油腻性的食物。多运动。
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